2017年11月22日 星期三

新勢公園

201711221326547216-新勢公園
雖然下雨天,兔子阿嬌姊提供椒麻雞,出席了30人,顯現兔子的人氣很旺,副兔子慧真更加碼烤鵝1隻市值2000元、燒肉、高麗菜、炒米粉.....,今晚吃得比區餐廳吃得還好。





2017年11月19日 星期日

11月線上馬-天蠍

201711191248462853-11月線上馬-天蠍
上次線上馬遇到颱風過後雨天,撐傘完賽,這次東北季風來低溫降雨,最後10公里利用行走大溪中央路、康莊路、和平路騎樓完賽。

2017年11月11日 星期六

蘆洲微風運河

201711110901469599-蘆洲微風運河
2點開跑,下捷運時已經2時17分,走到集合地點前已經看到他們出發了。
會長教我抄近路少跑3公里,徵是路線是紫色的,紅色是我的路線。
聚餐在長榮路,大灣馬頭。

2017年11月5日 星期日

鶯歌

201711050832433047-鶯歌
會長和nosu哥當兔子,特地去捧場,噹噹時台北節陳述前日跑山慘狀,陽明山下雨14度,大部分人中途折返,少數人完成,噹噹只發1分鐘,大家冷到受不了,我在礁溪游泳、走路悠哉過日子。
今天跑山是好天氣,我怎會這麼幸運。
今天我特意放慢腳步休息3次,發現新北捷兔有小孩、女生參加整體速度較慢,我可以休息還趕得上,這一團比較適合我。

恢復跑步記錄

1141108 台北捷兔10 K,93 分 1141102 澎湖馬10 K,102 分 1140930 自跑10 K,111 分 1140924 自跑10 K,115 分 1140916 自跑10 K,114 分 1140828 自跑7 K,92 分