2018年1月29日 星期一

馬來西亞檳城海邊

20180129135205749-晚檳城海邊 在吉隆坡因下雨泳池關閉,在檳城得長榮桂冠晚早各游一次,當然也要抽空去步行找海灘,小海灘還不錯可惜夜色太暗。

2018年1月27日 星期六

馬來西亞-森美蘭-大紅花海上渡假村

20180128002611704-早大紅花 平生住過最豪華的旅館,下午四時進入旅館,先游泳,晚餐後到沙灘閒逛,躺在海灘椅休憩觀賞水舞和煙火,21:40去海上旅館步行留下足跡,隔天早上載走另外一部份,在谷哥地圖合成一朵大紅花路徑,再到泳池游一趟,10時離開大紅花。

2018年1月26日 星期五

新加坡濱海公園

201801260053050194-新加坡濱海公園
早晨跑到公園發現hash記號,一路追蹤記號跑了公里,之後走到海灘,有人在晨泳,可惜我沒帶浮球,海面風平無波是好的泳場。

2018年1月20日 星期六

林口新林步道

20180120075646759-林口新林步道
林口臺地有很多碎裂的小溪谷,從長庚醫院走到新寮不能走直線,隔著小溪谷,在仁愛眺景台我又看到台北101大樓真幸運,常常有驚喜。
平常跑山都是先上後下,到林口台地跑山恰好相反,線下後上,從220m下到140m,再回到220m。
今天發現北台灣山地及丘陵間有一些平坦地適合人類居住,這些被分隔的平坦地面積最大居然是是桃園,顛覆我之前的概念,太驚奇了,從小到大為基隆、林口、苗栗、新竹、臺北盆地、桃園。

2018年1月10日 星期三

中信公園

201801101255311698-中信公園
神奇的夜晚
剛出校門聽見有人叫趙忠庸,我以為是幻聽,急著追公車橫過馬路又聽見女生較趙忠庸,循聲望去原來是秀琴和文省開車路過想在我回家,我向前告訴他要趕公車去桃園,原來他們去龍潭買豬腳給婆婆吃。
在假日花市下車騎UBIKE到武陵高中附近還車,再步行到中信公園參加夜跑,一切都按計畫順利進行中,回家時循原路要借UBIKE卻刷不成,代號是2,這實是22:14,我有兩個選擇,一、走路卻找1路公車會桃園搭10:50最後一班回大溪公車。二、走路到假日花市搭10:56公車回家。GOOGLE地圖呈現徒步距離2.4公里30分鐘,於是我決定走路到假日花市,用最快的步伐趕路,只花29分,所以我順利搭到尾班車回大溪。

2018年1月6日 星期六

麗山農民廣場

20180106073911944-麗山農民廣場
今天發生兩件神奇事蹟
一、找回眼鏡 :從大溪搭乘10時20分710公車,永寧下車後進入捷運車站前發現眼鏡遺失,循原路走回下車處沒找到眼鏡,再趕緊過馬路到永寧上車處攔截開回大溪710班車,果然發現11時10分710公車來了,上車發現司機不同人,經過溝通後他說我搭的車市下一班11時30分回大溪,我找到椅子坐下來靜心,10時30分車子來了,上車問司機,司機已經撿起來放在槽中,要我自行取回,我再三感激司機。
二、跑山時找到正路:按慣例我跟隨一群大哥走自己的路,正路在右邊上山,我們走左邊上山,走道支線終點是宮廟,廟後有條登山步道,有人提議上山,路不好走不好原路退回,繼續攻頂1.7公里花了50分鐘到達95峰山腰三叉路口,此時,大哥們已經認出地理位置,沿著山腰前進都是比較正式的登山步道,也發現兔子灑下的麵粉,心中驚喜,無心插柳柳成蔭,果然是正路的後段,沿著麵粉走回起點。上山時我還跟得上大哥們,下山時我完全跟不上,最後2公里我是一個人走下山。
感謝上蒼,讓我體驗奇蹟。

2018年1月1日 星期一

宜蘭元旦馬

201801010234335696-宜蘭元旦馬

細雨濛濛安農溪畔
補給站美味「一串心」我吃了四串。
補給站美味「一串心」,細看才知道是豬頭皮、油炸豆腐、香菜。三種食物都吃過,但是三種平凡的食物合在一起卻成了超級美味,我一定要在家裡做來吃。
列印成績單時,服務員說我是壽星,大會給生日禮物,區區三顆巧克力卻讓我驚喜萬分。

恢復跑步記錄

1141108 台北捷兔10 K,93 分 1141102 澎湖馬10 K,102 分 1140930 自跑10 K,111 分 1140924 自跑10 K,115 分 1140916 自跑10 K,114 分 1140828 自跑7 K,92 分